Laufbegeistert: Der neue Trend, die Welt im Laufschritt zu entdecken

27. Januar 2024 0 Von chrissi
Laufbegeistert: Der neue Trend, die Welt im Laufschritt zu entdecken

Laufen hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Aktivitäten in der westlichen Welt entwickelt. Allein in den USA wird geschätzt, dass rund 10 Millionen Menschen regelmäßig laufen. Es ist einfach, es macht Spaß, es kann fast überall durchgeführt werden und es hält gesund und verlängert das Leben. Laufen bedeutet nicht, zwanzig Minuten oder länger außer Atem zu sein. Es ist eher eine Übung, bei der das Tempo an die Umgebung und die tägliche Form angepasst wird. Es funktioniert in jedem Tempo und in jedem Alter.

Die Vorteile des Laufens gehen weit über die körperliche Fitness hinaus. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und sogar das Selbstbewusstsein zu stärken. Zudem kann es auch eine soziale Aktivität sein, bei der Freundschaften geschlossen und gepflegt werden können.

Laufen und Reisen – Eine perfekte Kombination

In letzter Zeit hat es an Beliebtheit gewonnen, zu reisen und gleichzeitig zu laufen. So hatte beispielsweise Exploring Iceland das Glück, eine Gruppe von 150 Läufern aus den USA für ein einwöchiges Programm zu beherbergen. Die Gäste hatten die Möglichkeit, mit den Einheimischen zu laufen, durch ein vulkanisches Tal zu laufen und Island auf einer Reihe von Tagesausflügen außerhalb von Reykjavík zu erkunden.

Das Reisen und Laufen bietet eine einzigartige Möglichkeit, neue Orte zu entdecken und gleichzeitig fit zu bleiben. Es ermöglicht es, die Landschaft auf eine ganz andere Weise zu erleben, weit weg von den überfüllten touristischen Hotspots. Es bietet die Möglichkeit, die lokale Kultur, die Menschen und die Natur hautnah zu erleben.

Lokale und private Läufe

Die besuchenden Läufer nahmen an einem lokalen Lauf teil, bei dem sie 16 Kilometer einer kurvenreichen Landstraße mit atemberaubenden Bergblicken bewältigen mussten. Kürzere Strecken waren ebenfalls verfügbar. Nach dem Lauf war das Ausruhen im geothermalen SPA ein wunderbares Erlebnis und es wurden neue Freundschaften mit lokalen Läufern geschlossen. Die Gäste schnitten gut ab, mit drei Läufern aus der Besuchergruppe, die in ihrer Altersgruppe gewannen, sowie ein paar zweiten und dritten Plätzen. Gut gemacht, alle!

Das Laufen in lokalen Rennen oder Veranstaltungen kann eine großartige Möglichkeit sein, die lokale Gemeinschaft kennenzulernen und eine andere Perspektive auf den Ort zu bekommen. Es bietet auch die Chance, sich mit anderen Läufern zu treffen und Erfahrungen auszutauschen.

Private Läufe in atemberaubender Natur

Die Gruppe unternahm auch einen privaten Lauf in einem wunderschönen vulkanischen Tal, wo sie dem alten Pfad für etwa 7 Kilometer auf einem überraschend guten Reitweg durch riesige Felder aus Bimsstein, Asche und Pseudokratern folgten. Die Route war anspruchsvoll, aber die atemberaubende Landschaft machte es zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Das Laufen in der Natur bietet nicht nur die Möglichkeit, atemberaubende Landschaften zu erleben, sondern kann auch helfen, den Geist zu beruhigen und zu erfrischen. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden und ihre Schönheit zu schätzen.

Fazit

Laufen und Reisen sind eine perfekte Kombination für alle, die fit bleiben und gleichzeitig die Welt entdecken möchten. Es bietet die Möglichkeit, neue Orte auf eine einzigartige Weise zu erleben, weit weg von den überfüllten touristischen Hotspots. Ob im lokalen Rennen oder auf privaten Pfaden durch atemberaubende Landschaften, das Laufen bietet unzählige Möglichkeiten, unvergessliche Erlebnisse zu sammeln und die Welt im Laufschritt zu entdecken.

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